.

Carlbring, Per | Hanell, Åsa | Ingen panik

Ingen panik

Fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi

av Carlbring, Per ; Hanell, Åsa

268,00 kr
Levereras inom 1-3 vardagar
Quantity:

Självhjälpsbok för personer med panikångest. Behandlingsmetoden utgår från en kognitiv teori som utvecklats av David Clark i Oxford. Om man följer de tio stegen, som ger kunskap, övningar och tester, så har man enligt förf. möjlighet att bli av med sina problem. Flera vetenskapliga studier visar att självhjälpsbehandling visar lika goda resultat som annan behandling. På bokens hemsida kan man testa om man lider av paniksyndrom. Förlaga: NoK, 2007


Denna bok är antikvarisk.

Denna bok finns i kategorierna:

Psykologi & psykiatri (inom Humaniora)


Författare: Carlbring, Per ; Hanell, Åsa
Undertitel: Fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi

Förlag: Natur & kultur
Genre: Psykologi & psykiatri
Ämnesord: Kognitiv beteendeterapi
Artikelnr: 6781216

Bindning & skick: Pappband. Fint antikvariskt skick. Namnteckning (samtida, ej framträdande). 8:o (15-25 cm i höjd) . År: 2007. Omfång: 268 s.. ISBN: 9789127114661. Språk: Svenska

Läst denna bok och vill hjälpa oss att förstå..? Delta i vår enkät om denna bok, klicka...

Natur & kultur
6781216
1 Produkt

Uppgifter

Typ av bok
Antikvarisk

Specifika detaljer

Begagnad