Karlsson, Daniel | Runstreak - att springa varje dag
  • Karlsson, Daniel | Runstreak - att springa varje dag

Karlsson, Daniel | Runstreak - att springa varje dag

SEK207.55
Denna bok är förlagsny.

Författare: Karlsson, Daniel
Förlag: Whip Media
Genre: Sport, motion och friluftsliv
Artikelnr: 21582197

Bindning & skick: Häftad. | År: Utg. 2019 | Omfång: 224 s. | ISBN: 9789188945129 | Språk: Svenska
Typ av bok
Bindning
Quantity
LEVERANS: Skickas inom 2-3 vardagar. JUST NU EJ TILLGÄNGLIG I BUTIK I UMEÅ, dock beställningsbar här.

 

Säker sajt

 

Billig enhetsfrakt

 

14 dagars ångerrätt med fri retur

Runstreak innebär att man springer varje dag. Men är det inte skadligt? Hur gör man när man är sjuk? Behöver inte kroppen vila? De frågorna, och många fler, får vi svar på när Daniel Karlsson tar oss med på sin egen livsresa, från att avsky löpning till att idag tillhöra dem i Sverige som har sprungit flest antal dagar i rad.Daniel brinner för att få in mer rörelse i fler människors liv, men han tycker att det traditonella tankesättet har gjort sitt. I Runstreak presenterar han sin egen filosofi som har gjort att han själv och många andra har hittat en genuin rörelseglädje.Följ med bakom kullisserna och ta del av vad konceptet runstreak handlar om på djupet. Lär dig allt du behöver om löpningens grunder, om utrustning och rätt inställning. Med den här boken kan du komma igång med din löpning, ta din löpning till nya nivåer och skapa förutsättningar för mer njutfull rörelse.Vare sig du är en vilsen nybörjare eller en van löpare är den här boken en riktig ögonöppnare. 


Denna bok är förlagsny.

Författare: Karlsson, Daniel
Förlag: Whip Media
Genre: Sport, motion och friluftsliv
Artikelnr: 21582197

Bindning & skick: Häftad. | År: Utg. 2019 | Omfång: 224 s. | ISBN: 9789188945129 | Språk: Svenska
21582197-9789188945129

Data sheet

BOKREA
Ord. pris

Specific References

ISBN
9789188945129