Holmgren, Emma | Våga vara rädd: En bok om utmattningssyndrom
  • Holmgren, Emma | Våga vara rädd: En bok om utmattningssyndrom

Holmgren, Emma | Våga vara rädd: En bok om utmattningssyndrom

233,96 kr
Denna bok är förlagsny.

Författare: Holmgren, Emma
Förlag: Parus förlag
Genre: Utbrändhet
Ämnesord: Utbrändhet
Artikelnr: 539380

Bindning & skick: Kartonnage. | År: Utg. 2015 | Omfång: 160 s. | ISBN: 9789198288506 | Språk: Svenska
Typ av bok
Bindning
Kvantitet
LEVERANS: Skickas inom 3-5 vardagar. JUST NU EJ TILLGÄNGLIG I BUTIK I UMEÅ, dock beställningsbar här.

 

Säker sajt

 

Billig enhetsfrakt

 

14 dagars ångerrätt



Jag stod framför den stora badrumsspegeln i Grekland och kände inte längre igen mig själv. Kvällen innan hade ångesten slitit tag i mig med all sin kraft. Nu var det som att benen inte bar mig, som om all energi lämnat min kropp.

Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin bli som det var innan, och vill jag det? När är jag redo att komma tillbaka till arbetet?


Självbiografiska delar varvas med fakta och som läsare får du följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering.


Boken är faktagranskad av specialistläkare inom stressmedicin:

”Viktig och välskriven bok, hoppingivande med stor igenkänning. Mycket värdefullt för en person med utmattningssyndrom, familj och arbetsgivare. Emma Holmgren beskriver ett komplicerat medicinskt förlopp på ett lättfattligt och korrekt sätt. Det här borde vara en given läsning även för primärvårdsläkare, Försäkringskassan, politiker och landstingets tjänstemän inom sjukvårdssektorn.”

Emma Holmgren skrev boken hon själv saknade och första upplagan gav stöd till tusentals människor. Andra upplagan är uppdaterad med de senaste forskningsrönen kring stressrelaterad ohälsa och kompletteras bland annat med kapitel som riktar sig direkt till anhöriga och arbetsgivare.


Denna bok är förlagsny.

Författare: Holmgren, Emma
Förlag: Parus förlag
Genre: Utbrändhet
Ämnesord: Utbrändhet
Artikelnr: 539380

Bindning & skick: Kartonnage. | År: Utg. 2015 | Omfång: 160 s. | ISBN: 9789198288506 | Språk: Svenska
539380-9789198288506

Datablad

BOKREA
Ord. pris

Särskilda referenser

isbn
9789198288506